ПРОФИЛАКТИКА ОТМОРОЖЕНИЙ

Признаки обморожения:

• Потеря чувствительности пораженного участка.
• Ощущение покалывания или пощипывания.
• Побеление кожи - 1 СТЕПЕНЬ ОТМОРОЖЕНИЯ
• Появление волдырей и пузырей - 2 СТЕПЕНЬ ОТМОРОЖЕНИЯ (все может восстановиться в течении 2-х недель)
• Потемнение и отмирание - 3 СТЕПЕНЬ ОТМОРОЖЕНИЯ (требует хирургического лечения).

Ускоряют получение этого вида травмы высокая влажность и сильный ветер. Ветер более 10 метров в секунду может вызвать отморожение при плюсовой температуре!

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ОТМОРОЖЕНИИ:

• Растирание снегом - пораженная кожа имеет очень хрупкие сосуды - как результат микротравмы и занесение инфекции. Снег допустим только в одном случае - вы провалились под лед и у вас нет полотенца - снег на сильном морозе хорошо впитывает воду, но следует промакивать кожу, а не растирать.
• Отогревание у костра или в горячей воде. Это недопустимо!!! В отмороженном участке нарушена циркуляция крови, но ткани живые и способны к восстановлению. Разморозка с поверхности (у огня или горячей водой) оживляет пораженные ткани, но из-за отсутствия кровотока клетки гибнут. В результате вы получаете более тяжелые последствия.
• Прием алкоголя. Сосуды расширяются, но из-за несогласованности систем в состоянии алкогольного опьянения становится только хуже. Вывод - 25 грамм коньяка или бальзама это разумная доза, которую не следует превышать.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.

Основная задача -  создать условия для прекращения воздействия холода и улучшения кровоснабжения. 

Для конечностей подойдут простые маховые или круговые движения. Центробежная сила усилит кровоток и принудительно расширит сосуды. 

Для лица - помогут наклоны вперед и приседания с рюкзаком. 

   Если отморожение уже 1-2 степени, то следует теплоизолировать конечность - обложить ватой, обмотать шарфом, поместить в спальник. А отогревание произвести "изнутри": принять но-шпу 2 таблетки (она снимает спазм сосудов), выпить горячее и сладкое питье.  Дать антигистаминные средства - лоратадин 1 таблетку в сутки (снизит степень поражения). Усилить кровоток центробежным способом. Эти мероприятия позволят снизить степень повреждений.

ТОЛКОВЫЕ БЛОГИ МОИХ ДРУЗЕЙ

http://lump-s.livejournal.com - легкоходная снаряга. (одна только статья по туристские легкие гамаки чего стОит!!!) Правда там часть картинок пропала по вине ЖЖ-шки, но ведь, автор восстанавливает блог. Макс, ты же это делаешь??? :-)

http://jitonik.blogspot.ru/ - Путешествия и походы, легкое и сверхлегкое снаряжение. Обзоры, сравнение, выкройки, схемы, мысли, теория и практика...

http://ollycat.blogspot.ru/ - записки пьяного инженера. Компы, линукс, жизнь. В основном про линукс.

ДЛЯ ТЕХ КТО ШЬЕТ - МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ ПЕРЕНОСА ВЫКРОЙКИ НА ТКАНЬ

 

   Совершенно случайно обнаружил, что чертить выкройки на ткани удобно... акварельными карандашами. Они оставляют четкий и ровный след на любой ткани и легко смываются водой.  12 цветов вполне хватит ;-)

КАК СШИТЬ ВЕДРО ИЗ ТКАНИ

 

   Идея встречена у компании "Экспедиция", а как шить и размеры "догонял" сам. В таком ведре можно носить и хранить воду, собирать в него грибы и ягоды. Оно прекрасно "стоит"  на земле, и из него ничего не выливается. Самое большое ведро (на 25 литров) я легко упаковывал в размер двух спичечных коробков. Со временем (примерно год) ткань стала пропускать воду, но совсем немного. За ночь потери воды составляли несколько литров.

ниже приведены: диаметр выкройки, объем и примерный вес пустого ведра. (ткань силиконизированный нейлон - 50 гр. на кв. метр, стропа 25 мм)

Диаметр 100 см - 25 литров - 63 грамма
Диаметр 80 см - 12 литров - 42 грамма
Диаметр 67 см - 6 литров - 31 грамм
Диаметр 52 см - 2,5 литра - 14 грамм








Выкройка проста -

ПОХОДНАЯ АПТЕЧКА

   По просьбе И. Г. из Твери осилил эту статью. Тема медицины в походе весьма обширна. Я постараюсь обратить внимание на основные моменты.

ПРЕДУПРЕЖДАЮ в статье много букв :-)

   Начнем с того, что "ситуация" бывает: 

1) Пройдет само.

2) Требует вмешательства подготовленного человека

3) Требует превращения похода в спасательно-эвакуационную операцию. 

   Очень важно, чтобы ВСЕ члены группы владели навыками оказания неотложной помощи и умели ориентироваться по ситуации. (С доктором тоже может случиться беда - тогда кто ему поможет?) Рекомендую пройти курсы первой помощи при МЧС или курсы EFR (Emergency First Response).

Далее речь пойдет об аптечке.

   Не гонитесь за дорогими препаратами - туристы не часто болеют, а сроки годности препаратов выходят. Лекарства пропадают. Решать вам.

   Имеет смысл разделить аптечку на групповую и индивидуальные.
   В индивидуальных находятся перевязочные материалы, антисептик, обезболивающие, лейкопластыри от мозолей и личные лекарства (например аэрозоль для астматика или противоаллергическое для аллергика). В групповой все остальное. Это разделение очень значимо - помощь оказывается быстрее, групповая аптечка не перегружена перевязочными (которых обычно все берут недостаточно), походного доктора не тревожат по пустякам, типа мозолей и мелких порезов...



Требования к аптечке:

ДЛЯ ТЕХ КТО ШЬЕТ - ВЫКРОЙКА ЛЯМОК РЮКЗАКА

   Для тех кто шьет сам делюсь выкройкой лямок с очень удобного французского рюкзака. Размер клетки на выкройке 3х3 см. Лямка снаружи покрыта тканью CORDURA®, внутри плотная пена, а к телу сетка air-mesh kevlar. Выкройка без припусков на швы.

ОЧКИ НА МОРОЗЕ - НЕТ ПРОБЛЕМ!

   При температурах ниже -30 градусов Цельсия любой контакт открытой кожи с металлом грозит обморожением. Очки тут не исключение.
   Два метра шерстяной нити легко и надежно решают проблему (яркая нить на фото взята для наглядности). Ее наматывают на все металлические части, которые соприкасаются с кожей. В городе как-то неудобно, а для похода самое то!

   Проблема запотевания стекол решается... куском твердого мыла. Стекла натираются с обеих сторон тонким слоем! и растираются до прозрачности чистой и мягкой салфеткой. Проверялся способ так: после натирки и растирки очки находились какое-то время при минус 36 градусах. Потом вносились в теплое помещение (+24 градуса). Стекла оставались прозрачными, даже если на них дышать. Покрытия хватает на 5-7 дней. Качество обзора не ухудшается.



   Раз уж коснулись темы запотевания

ГРАМОТНАЯ УПАКОВКА ОДЕЖДЫ В СУМКУ ИЛИ РЮКЗАК

   Не знаю, кто первый придумал эту хитрость, но я узнал про нее от моей жены Иришки. Все просто и гениально. Одежду аккуратно сворачиваем в рулончики и ставим вертикально в емкость (сумку, рюкзак, коробку...). Вещи мало сминаются, легко достать любую одежду не перекладывая всю кучу. В сочетании с компрессионным мешком можно получить сверток с плотностью дерева ;-)  При этом экономится много места.

КАК НАУЧИТЬСЯ ВЯЗАТЬ УЗЛЫ

   Нашел потрясающий сайт о том, как завязывать узлы -  http://www.animatedknots.com/. Он на английском, но картинки-анимации делают его понятным без знания языков. Рекомендую всем!!!

ОГНЕСТОЙКАЯ ТКАНЬ СВОИМИ РУКАМИ

 
   Способ подсказали сварщики-вахтовики. Если есть потребность в огнестойкой ткани (например, костровые штаны или рукавицы, которые не прогорают), возьмите строительный прозрачный силикон (именно силикон, а не акриловый герметик), вотрите в ткань из натуральных волокон (шелк не подойдет - лучшая ткань лен, хлопок, джут), просушите не менее 3-х часов для тонкого слоя. После такой обработки одежда выдерживает капли расплавленной стали (около 1530 градусов), не горит от искр и кратковременного пламени.

Особенно стойкая ткань получается, если взять специальный силикон для печей (он черного цвета). Такой силикон выдерживает нагрев до 1200 градусов, кратковременно до 1500!!! Правда сохнет он 2-е суток.